Radionice Čakra plesa /Chakradance™/ su poziv na unutrašnje putovanje kroz 7 glavnih čakri u tvom tijelu, što znači u svaki nivo tvoga postojanja.
Ova praksa pomaže nam da izbalansiramo i pročistimo cijeli sklop “tijelo-um-duh” uz pomoć spontanog plesa, vizualizacija vođenog tipa i muzike koja duboko rezonira sa svakom od 7 čakri, koje plešemo jednu za drugom. Istražujemo svaku čakru posebno, radeći na tome da je dovedemo u ravnotežu kako bi se energija u njoj kretala slobodno i prirodno.
Na kraju “čakraplesaonice” radimo kreativnu vježbu crtanja mandala koje sadrže naše iskustvo plesanja 7 čakri. Nije bitno ako ti crtanje nije jača strana – bitno je ono što tvoja mandala predstavlja – radi se o intuitivnom i spontanom procesu.
Svaka od 7 čakri upravlja zdravljem određenih dijelova tijela i svaka utiče na određeni aspekt našeg života (instikti, seksulanost, emocije, kreativnost, intuicija itd.). Zajedno, one zaokružuju cjelokupno ljudsko iskustvo. Čakra ples djeluje tako što počinje da aktivira unutrašnja iskustva, dovodeći nas bliže samima sebi i omogućavajući nam da se izbalansiramo, oslobodimo zablokiranih emocija i čujemo poruke naše duše.
Ovo je prilika da iskusiš iscjeljujuću moć čakra plesa u maloj, sigurnoj i povjerljivoj grupi. To je okruženje u kojem se možeš prepustiti svojim vlastitim iskustvima i iskorstiti ove dinamčke meditacije da aktiviraš svoj unutrašnji process iscjeljenja.
Plešemo u prostoru koji osvjetljava samo prigušena svjetlost, sa zatvorenim očima ili spuštenog pogleda. To nam pomaže da nježno prebacimo fokus sa našeg vanjskog, svakodnevnog života na naš unutarnji svijet. Taj prostor je naše sveto mjesto sa kojega možemo da aktiviramo duboke preokrete u našim životima.
Ovdje možeš i ti da pronađeš ono što su i mnogi drugi dobili uz čakra ples: oslobađanje blokirane energije, iscjeljujuće uvide, produbljenu povezanost sa tvojim istinskim, autentičnim sebstvom, osjećaj da se vraćaš kući… i još ponešto!
Mnogi koji su doživjeli čakra ples kažu da im je poromijenio živote, drugi jednostavno da su beskrajno uživali.
Radionice -“čakraplesaonice” u Anandi vodi Snježana Đokić, holistička terapeutkinja i prva licencirana voditeljica Čakra plesa u BiH. Snježana je odlučila edukovati se za vođenje radionica Čakra plesa nakon što se prethodno neko vrijeme sama bavila ovom praksom i osvjedočila u njenu efikasnost, ljepotu i dubinu.
Dobro došao/la na Čakra ples, koji nas povezuje s ritmom vlastite duše i daje nam vjetar u leđa da budemo najviše što možemo biti!
Naš najdublji strah
“Naš najdublji strah nije da smo nesposobne.
Naš najdublji strah je da smo neizmjerno moćne.
Najviše nas plaši
naše svjetlo, a ne naša tama.
Pitamo se:
Ko sam ja da bih bila briljantna, veličanstvena,
talentovana, fantastična?
A zapravo, ko si ti da to ne budeš?
Ti si Božije dijete.
Svijetu ne pomaže
Da se umanjuješ.
Nema ničeg prosvijetljenog u skupljanju
Da se drugi ne bi osjećali nesigurno u tvom prisustvu.
Svi smo napravljeni da blistamo
Kao što blistaju djeca.
Rođeni smo da otjelotvorimo
Slavu Božju koja je u nama.
Nije ona u samo nekima od nas;
Ona je u svakome.
I kako puštamo da naše svijetlo sija
Nesvjesno dajemo i drugima dozvolu da učine to isto.
Kako se oslobađamo svog vlastitog straha,
Naša prisutnost sama po sebi oslobađa druge.”
Marianne Williamson
