Čakra ples /Chakradance™/ je plesno-meditativna praksu za dušu, koja ima za cilj da se povežemo sa dubljim dijelovima sebe i oslušnemo njihove poruke i potrebe. Integrisanje ovih poruka u naš svakodnevni život nepogrešivo vodi ka više zdravlja, cjelovitosti i sreće, kao što nas i nedostatak te povezanosti može odvesti u anksioznost, depresiju, razne bolesti ili naprosto hronično nezadovoljstvo vlastitim životom.
U čakra plesu nije bitno da li “znamo” plesati ili koliko smo iskusni u tome, već da se opustimo, pratimo vlastiti ritam i svjedočimo svoja iskustva dok na sasvim poseban način putujemo kroz svoje energetske centre ili čakre i “osluškujemo” svoju dušu.
Čakra ples Ti nudi višestruke koristi:
- pokreće i “razmrdava” Tvoje tijelo,
- oslobađa Te akumuliranog stresa i opušta um
- dovodi Te u dublji kontakt sa samom sobom
- oslobađa emotivnih blokada i iscjeljuje
- potiče Tvoju cjelovitost i kreativnost
- pomaže Ti da ostvariš svoj puni potencijal.
Kreatorka čakra plesa, Natalie Southgate, kaže: “Duša ima prirodan instinkt da teži cjelovitosti i iscjeljenju te stalno komunicira sa nama i poručuje nam šta joj je potrebno kroz naša tijela, osjećanja, odnose, snove, umjetnost i ples. Jednom kada počnemo da učimo jezik kojim nam govori duša, može otpočeti duboko iscjeljivanje”.
Kada istražujemo svoje čakre kroz čakra ples, istražujemo svaku plohu svog postojanja, na neki način kao da svjetiljkom obasjavamo svaki dio sebe. To je sjajno iskustvo, ali može biti i izazovno, pogotovo kad se otkriju one čakre koje traže više pažnje.
Dešava se da smo u životu zaglavljeni u jednim te istim obrascima te da funkcionišemo ogromnom većinom smo kroz dvije, tri ili četiri čakre. Drugim riječima, neki dijelovi nas postanu dominantni, a drugi slabi, uspavani ili zakopani. S vremenom, to izbacuje naš sistem iz ravnoteže.
Donoseći energiju i svjetlost u svaku od naših čakri, postepeno postajemo više izbalansirani, cjelovitiji, kreativniji i počinjemo sve više da “tečemo” sa životom umjesto da se borimo sa njim. Cilj redovne prakse čakra plesa je pomoći nam da ostvarimo svoj puni potencijal i budemo najviše što možemo kao ljudska bića.
Želiš li postići sve to i doživjeti predivno vrijeme plešući, opuštajući se uz svjetlost svijeća i magiju muzike koja rezonira sa pojednim čakrama, kreativno se izražavajući i dijelieći svoja iskustva sa grupom srodnih duša, kontaktiraj nas i pridruži se redovnim čakraplesaonicama u Anandi!