Naša tijela pamte naša životna iskustva – kako sretna, tako i ona traumatična. Ne sumnjam da ćeš se lako sjetiti radosnog uzbuđenja svog prvog zaljubljivanja. Putovanja na neku dugo željenu destinaciju. Otvaranja baš onog priželjkivanog rođendanskog poklona…
A takođe i patnje zbog rastanka od voljene osobe. Izrugivanja koje se možda dogodilo u školi ili na igralištu. Osjećaja krivice ili stida koji se javio u nekoj davnoj ili možda ne tako davnoj situaciji i koje ti je zgrčilo neki dio tijela.
Naša tijela se sjećaju svega toga jer svako od nas ima i energetsko tijelo ili auru, koja je povezana sa našim fizičkim tijelom i sadrži našu emocionalnu, mentalnu i duhovnu prošlost.
U idealnom slučaju, kada se dogodi trauma ili nas “pogodi” jako osjećanje, mi umijemo da se nosimo sa tim tako što dopustimo sebi da doživimo i proživimo svoja osjećanja. Bilo da smo to naučili ili to činimo intuitivno, puštamo ih da prođu kroz tijelo, a zatim ih otpustimo i time oslobodimo tu energiju. Događa se međutim, i to često, da umjesto toga potisnemo bolna osjećanja jer nismo spremni suočiti se ili je jednostavno preteško odjednom osjetiti tako veliku bol. Tada zablokiramo tok energije kroz naša tijela i zakopamo osjećanja ili onaj dio koji nam je “previše” poguramo u neki duboki kutak sebe te “zaboravimo”. Tok energije je narušen, a u našim energetskim centrima krije se više ili manje blokirane energije. S vremenom, ta blokirana osjećanja bola, ljutnje, krivice, stida, straha… počinju pritiskati naša tijela, pretvaraju se u lakše ili teže bolesti čijih uzroka najčešće nismo svjesni.
Zašto je bitno osloboditi se?
Oslobađanje te zaglavljene energije iz naših tijela, odnosno energetskih centara je od ključne važnosti kako za održavanje dobrog zdravlja, tako i za iscjeljenje ako je bolest već pokucala na vrata.
Da bismo bili fizički i duševno zdravi, potrebno je ponovo omogućiti energiji da se slobodno kreće kroz energetske centre ili čakre u tijelu (sistem čakri je energetski sistem koji funkcioniše u svakom ljudskom biću, znalo ono za njega ili ne). Čak i ako radimo neku vrstu unutarnjeg rada na našim osjećanjima (sa ili bez terapeuta), oslobađanje energije koja je ostala zablokirana u našim tijelima je veoma bitan dio procesa koji bi trebalo da je sastavni dio terapije i da se na nju nadovezuje, dopunjavajući je ili zaokružujući.
Razumijevanje da je oslobađanje te energije iz tijela važno je neophodan prvi korak. A zatim obično slijedi razmišljanje o tome kako pronaći način oslobađanja ili vrstu terapije pokretom koja odgovara baš određenom pojedincu.
Kako?
Jedan od veoma efikasnih, a kod nas još malo poznat načina za to je – Chakradance™ praksa (praksa čakra plesa). To je duboko iscjeljujuća praksa koja koristi dinamičke plesne meditacije uz muziku specijalno kreiranu sa namjerom iscjeljenja. Chakradance muzika vibraciono rezonira sa svakom od naših 7 glavnih čakri, koje regulišu cijeli sklop tijelo-um-duh i u kojima energija zna da bude manje ili više zaglavljena.
Kad pokrenemo svoje energetske centre uz Chakradance, to je kao da otvaramo portal u tijelu kroz koji ono može da oslobodi zaglavljenu energiju koja čeka da bude oslobođena. Često se već tokom samog plesa dogodi i oslobađenje emocija; ponekad se javi neka uspomena, uvid ili čitav niz uvida. Svaki ples ima svoju vlastitu misteriju, vlastiti tok, vlastito iscjeljujuće djelovanje. I svaki je neponovljiv u svojoj jedinstvenosti i savršenom tajmingu u odnosu na naše nutarnje potrebe. Ponekad pokrene proces koji traje danima ili čak sedmicama i koji je praćen sinhronicitetima, snovima življim nego obično, dubokim transforamacijama… Kako god, kako se proces bliži kraju, tijelo počinjemo da osjećamo kao sve laganije, protočnije i zdravije. A i duh biva sve budniji i razigraniji!
Praktikujući Chakradance, s vremenom počinjemo da osjećamo nove razine dobre energije, kreativnosti i životne radosti i jednostavno ne želimo prestati jer svaki ples nas još više bliži nama samima otkrivajući naše autentične potrebe. A naša tijela uče i pamte kako živjeti sa više protoka, lakoće i balansa!
