Zašto i kako se oslobađati potisnutih emocija?
Naša tijela pamte naša životna iskustva – kako sretna, tako i ona traumatična. Ne sumnjam da ćeš se lako sjetiti radosnog uzbuđenja svog prvog zaljubljivanja. Putovanja na neku dugo željenu
LJUBAVNA
Sve što ikad radiš Ti s ljubavlju radi Ako sadiš – sa ljubavlju sadi, Ako gradiš – sa ljubavlju gradi, Neka ljubav život tvoj zasladi, Od zla svakog neka te
RAD Byron Katie za više ljubavi i lične slobode
Sjećam se kako sam, pre mnogo godina, na tablu za kačenje podsjetnika u mojoj radnoj sobi pričvrstila i jedan citat, kojem više ne pamtim autora. “Ko si ti? Tuga neće
CHAKRADANCE™ – Praksa za dušu i tijelo
Pitaš se šta je to zapravo ta nova praksa neobičnog naziva, Chakradance, i kako ti može koristiti? Chakradance je wellness praksa koja omogućava buđenje i integraciju sistema čakri (energetskih centara
RESISTANCE
I sit in silence With myself And see, There is a tiny, but heavy part of me That resists, How I want to be. It resists, Change for the better,
SLOBODA
I danas sam opet (kroz RAD) u sebe samu zavirila Istinu duboku pojmila: Kad god smatrah da povrijedi me TI Ko god taj TI mogao biti, U stvari sam to
IT’S ALL A LIE (AWARENESS)
Today I see What I didn’t see before: All that they told me Isn’t true, at all! Jay, it’s all a lie, all this about me: That I’m not good
Ne krivi se!
To rano jutro bila sam namijenila za rad na drugoj čakri. Ne imadoh nikakvih očekivanja osim da zaronim u ples, muziku i samu sebe. Prijalo je mojoj duši da se
Uvidi kroz Rad Byron Katie: Slovo o neradu
Pitaj me: Šta radiš ove nedjelje? Reći ću ti: Odmaram. I tačka. A mogao bi i uzvičnik, i to veliki, kad sam ja u pitanju. Jer tu slobodnu, bilo kakvim
Sedma čakra – Sahasrara
„Kada tražiš ljubav svim srcem, pronaći ćeš kako odjekuje cijelim svemirom.“ Rumi Krunska ili sedma čakra nalazi se na vrhu “ljestvice čakri”, koja počinje od korjenske čakre u bazi kičme
Šesta čakra – Ajna
Šesta čakra nalazi na sredini čela, između naših fizičkih očiju – to je čakra “trećeg oka”. Dar ove čakre je viđenje – kako vanjskih tako i unutrašnjih svjetova. Treće oko
Peta čakra – Vishuddha
Peta, grlena, čakra nalazi se u centru našeg vrata i predstavlja mjesto odakle izražavamo emocije, misli i iskustva. Ovaj energetski centar je i sjedište unutrašnjeg vodstva – odavde imamo pristup
Četvrta čakra – Anahata
Srčana čakra smještena je u sredini grudi i balansira energije naše tri niže i tri više čakre, što možemo da osjetimo kao dah koji pleše između tijela i duha primajući
Treća čakra – Manipura
Naš treći energetski centar ili čakra solarnog pleksusa sjedište je lične moći i volje pojedinca. Njeno sanskrtsko ime je „manipura“, u prevodu „sjajni dragulj“, a ja, nakon Crvene Kraljice i
Druga čakra – Svadisthana
Energija druge ili sakralne čakre povezana je sa našim emocijama i seksualnošću te sa zdravljem našeg reproduktivnog i urinarnog sistema. Simboli za nju su Mjesec, voda, boginja… a njena boja